Prakritianalyse - Fragen:

Bitte kreuzen Sie alle zutreffenden Antworten an! 
Es dürfen gegebenenfalls auch mehrere Antworten zu einer Frage angekreuzt werden.
Beantworten Sie die Fragen so, wie es generell in Ihrem Leben zutrifft, akute oder chronische Beschwerden lassen Sie außer acht. 
Antworten Sie so wie es für sie normal ist wenn sie gesund sind.

EIGENSCHAFT: | VATA: | PITTA: | KAPHA:
Körperbau | schlank, feingliedrig, recheckig, sehr groß oder sehr klein | mittlere Statur, dreieckig, mittelgroß | stämmig, rund/quadratisch, kräftig,  meist kleiner
Gewicht | leicht | mittleres Gewicht | schwer, neigt zu Fettansatz
Gesichtsform | klein, lang (rechteckig), faltig | dreieckig, markante Mimik | rund, weich, fest, eher blaß
Stirn | klein, faltig, gerunzelt | hoch, Quer- u. Mimikfalten | groß/breit, wenig Falten

Gelenke

klein, gut sichtbar, sehnig, 
knackend

weich, locker mittelgroß, spitz, Muskeln sichtbar

rund, fest, groß, gut bedeckt

Hände | klein, feingliedrig, rissig, faltig, sehnig, lange dünne Finger | mittelgroß, muskulös, relativ kurze Finger | groß/klein, breit, weich, fest, kühl, dicke Finger
Hüfte | schmal | schmal | breit, gut bedeckt mit Fett
Haut | glanzlos, trocken, rau, kühl | warm, rötl., Sommersprossen | weich, ölig, fest, weiß, glatt
Stimme/Sprache | leise, rau, spontan, schnell | gute Redner, laut, schneidend | kräftig, tief, wohlklingend, melodiös
körperliche Aktivität | sehr aktiv, schnell | dynamisch | ruhig, langsam
Ausdauer | schwankend | gut, ehrgeizig | sehr gut
Arbeitsweise | schnell, kreativ, schnell erschöpft | hoch motiviert, effektiv | gleichmäßig, stetig
Verhalten bei Streß | Neigung zu Angst, Nervosität | Neigung zu Zorn, Frustration | verträgt Streß gut
Reaktions-vermögen | schnell, spontan, manchmal unüberlegt | schnell, dynamisch, zielgerichtet | langsam, bedächtig, wohldurchdacht
Krankheits-neigung | Verspannungen, Schmerzen, Blähungen, Verstopfungen | Entzündungen, Fieber, Infektionen | Verschleimung, Erkältung-en, Müdigkeit Übergewicht
Schlafverhalten | leicht, unruhig, unterbrochen | gut | tief, lange, schwer
Träume | bewegt, sprunghaft, ruhelos | farbig, feurig, kämpferisch | ruhig, romantisch, Wasser
Lieblingswetter | warm, warme Feuchtigkeit, Sonnenschein | kühl, leicht windig, nicht zu warm | jedes Wetter, nur nicht kalt und feucht
Geldausgeben | schell, spontan, unüberlegt | überlegt, zielgerichtet | sparsam, wirtschaftlich
Verdauungs-qualität | unregelmäßig | hervorragend | langsam, aber gut
Stoffwechsel | nimmt schwer zu | konstant | nimmt schnell zu
Stuhlgang | trocken, hart, unregelmäßig, neigt zu Blähungen/Verst. | weich, locker, ölig, säuerlich häufig, Neigung zu Durchfall | Voluminös, ölig, schwer, selten, neigt zu Verstopfung
Durstempfinden | veränderlich, vergißt Trinken | viel | wenig
Hungergefühl | unregelmäßig, Neigung Mahlzeiten zu vergessen | stark bis übermäßig | gleichmäßig, Genießertyp
Schwitzen | wenig, kalte Extremitäten | schnell, viel, scharfer Geruch | wenig, schwach, angenehm
Gefühle | wechselhaft, begeistert bis ängstlich / unsicher | überschäumend, motiviert bis aggressiv, reizbar | ausgeglichen, zufrieden, Neigung zu Schwermut
Charakter | luftig, spontan | ehrgeizig, feurig | harmonisch, ruhig
Gedächtnis | schwankend, lernt spontan, vergesslich | gutes Kurzzeitgedächtnis, lernt schnell | gutes Langzeitgedächtnis, lernt langsam, gründlich
geistige Aktivität | sehr aktiv, spontan, unruhig | fordernd, energisch, zielstrebig | langsam, wohlüberlegt
ERGEBNIS: | | |

Sie erhalten hier ein Ergebnis, das eine Aussage darüber zuläßt welcher Dosha-Typ sie sind:

Ab 50 % eines Doshas (bei Vata, Pitta oder Kapha) sind sie ein reiner Vata-, Pitta-, oder Kapha-Typ.
🡪 Laden Sie sich von meiner Seite die Info des jeweiligen Doshatyps runter.

Wenn Sie bei 2 Doshas jeweils ca. 40 % haben - so sind sie eine Mischtyp - das ist bei den meisten Menschen der Fall.
🡪 Laden Sie sich von meiner Seite die Info zu den 2 jeweiligen Typen herunter (z.B. Vata und Pitta) und noch die Datei 
“Die Misch-Typen”, darin erfahren Sie, wie sie als Mischtyp vorgehen.

Wenn Sie bei allen 3 Doshas ca. gleichviel ( 30 %) haben, so haben Sie eventuell einen Tridosha-Typ. Alle Doshas sind 
gleichermaßen dominant bei Ihnen. Dies sind generell sehr gesunde und ausgeglichene Menschen.
🡪 Lesen Sie sich alle Infos zu allen 3 Doshas durch und die Datei “Die Misch-Typen”.

Wichtiger Hinweis:

Dieser Konstitutions-Test ersetzt keinesfalls eine professionelle ayurvedische Beratung. 
Sie handeln daher auf  eigene Verantwortung. Auch ersetzt dieser Test und die im Zusammenhang
 damit ausgesprochenen Empfehlungen nicht den Besuch eines Arztes oder Heilpraktikers.
Der Autor übernimmt daher keine Verantwortung für die Art und Weise Ihrer Umsetzung der 
Informationen, sowie eventuelle dadurch entstehende Folgen.

Mit freundlichen Grüßen,  M. Janku